Small Group Training

Small Group Training

45 min.

Trainen in een kleine groep van twee tot zes personen onder persoonlijke begeleiding.
Daarnaast bieden wij ook een maandelijks evaluatie gesprek van max. 15 minuten waarbij wij jou wegen, meten en doelen (bij) stellen. Ook hebben wij een groepsapp waarin wij regelmatig nuttige info zullen posten, zoals workouts, die je naast of tijdens onze lessen overal zelf kunt doen.

Geavanceerd

Krachttrainingen en HIIT zijn samen een gouden combinatie. HIIT is een van de grootste fitnesstrends van het moment en kenmerkt zich door een afwisseling van korte maar krachtige momenten van inspanning afgewisseld door nog kortere momenten van ontspanning. Tijdens deze workout bouw je - door krachttrainingen - spiermassa op en tegelijkertijd verlies je - door conditieoefeningen - vet. 

€19,95

Hou je van een persoonlijke, afwisselende en motiverende trainingsmethode?

Wil je optimaal resultaat behalen op een plezierige manier?

Haal jij energie en motivatie uit trainen in groepsverband?

Schrijf je dan nu in voor onze verschillende groep trainingen.

De kosten van Personal Small Group training zijn 19,95 per training.

Planning

Mei 2024

Ma
Di
Wo
Do
Vr
Za
Zo

29

22:35 Yankees (0) @ Orioles (2)

30

22:35 Yankees (2) @ Orioles (4)

1

22:35 Yankees (2) @ Orioles (0)

2

17:05 Yankees (2) @ Orioles (7)

3

23:05 Tigers (1) @ Yankees (2)

4

17:05 Tigers (3) @ Yankees (5)

5

17:35 Tigers (2) @ Yankees (5)

6

7

23:05 Astros @ Yankees

8

23:05 Astros @ Yankees

9

21:05 Astros @ Yankees

10

22:50 Yankees @ Rays

11

20:10 Yankees @ Rays

12

17:40 Yankees @ Rays

13

14

23:40 Yankees @ Twins

15

23:40 Yankees @ Twins

16

17:10 Yankees @ Twins

17

23:05 White Sox @ Yankees

18

17:05 White Sox @ Yankees

19

17:35 White Sox @ Yankees

20

23:05 Mariners @ Yankees

21

23:05 Mariners @ Yankees

22

23:05 Mariners @ Yankees

23

16:35 Mariners @ Yankees

24

25

01:40 Yankees @ Padres

26

01:40 Yankees @ Padres

20:10 Yankees @ Padres

27

28

29

01:38 Yankees @ Angels

30

01:38 Yankees @ Angels

31

01:38 Yankees @ Angels

1

02:15 Yankees @ Giants

2

02:05 Yankees @ Giants

20:05 Yankees @ Giants

Veelgestelde vragen

  • Hoeveel mensen per klas?
    Beschrijf het item of beantwoord de vraag zodat geïnteresseerde websitebezoekers meer informatie krijgen. U kunt de nadruk leggen op deze tekst met behulp van opsommingstekens, gecursiveerde of vetgedrukte letters en links.
  • Hoe kan ik betalen?
    Beschrijf het item of beantwoord de vraag zodat geïnteresseerde websitebezoekers meer informatie krijgen. U kunt de nadruk leggen op deze tekst met behulp van opsommingstekens, gecursiveerde of vetgedrukte letters en links.
  • Kan ik een les op mijn telefoon bekijken?
    Beschrijf het item of beantwoord de vraag zodat geïnteresseerde websitebezoekers meer informatie krijgen. U kunt de nadruk leggen op deze tekst met behulp van opsommingstekens, gecursiveerde of vetgedrukte letters en links.
  • Biedt u kortingen aan?
    Beschrijf het item of beantwoord de vraag zodat geïnteresseerde websitebezoekers meer informatie krijgen. U kunt de nadruk leggen op deze tekst met behulp van opsommingstekens, gecursiveerde of vetgedrukte letters en links.
Share by: